青春痘並不是年輕人的專利
有什麼原因讓您的痘痘狂冒呢？
痘痘該如何預防及保養呢？
【小學堂】說給您知
青春痘的正式名稱是痤瘡，主要成因是毛囊及皮脂腺阻塞，進而產生發炎、感染。在正常的狀況下，毛孔可以把分泌的皮脂與角質順利代謝排出，一旦皮脂分泌過多、皮膚角質代謝異常再加上痤瘡桿菌的感染，就會形成不同嚴重程度的青春痘。
皮脂分泌過多：尤其是青春期受賀爾蒙的影響，會讓皮脂腺分泌旺盛；不良的飲食、作息等也會刺激皮脂腺的分泌。
角質代謝異常：異常的角質代謝，會讓皮脂無法順利排出，而成為粉刺。粉刺壓迫到周圍毛囊引起發炎，或是產生痤瘡桿菌感染發炎就成了各種類型的青春痘。
痤瘡桿菌感染：在封閉的毛孔內正是厭氧菌–痤瘡桿菌最愛的環境，一旦感染輕則形成小紅疹，中則有膿皰，嚴重點的感染深度可達真皮層，嚴重的青春痘在癒後伴隨而來的則是色素沉澱及凹陷的疤痕。
知道青春痘的主要成因後，對於青春痘我們可以做哪些預防工作呢？
居家護理：
- 基礎清潔及保養：市面上有很多抑菌、抗痘的產品可選擇，比較天然的成分會建議茶樹類的產品。適度的清潔(如早、晚一次)也很重要，切記不可過度清潔，反倒會讓保護肌膚的皮脂膜受損，嚴重點變成敏感性膚質。保養品的質地則以清爽不油膩的產品為主。
- 正常作息：不熬夜、少吃油炸、少喝含糖飲料都能有效預防青春痘。
醫學護理：
- 護膚：正處於發炎期的青春痘可由專業醫護人員進行高濃度杏仁酸、果酸治療。
- 雷射：幫助角質代謝，讓皮脂分泌物順利排出、另一方面也可改善色素沉著的痘疤。
- 藥物：醫師開立的A酸、抗生素等能抑制青春痘的好發。
- 凹疤：可採飛梭雷射或脂肪移植填補改善。
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