不知道水水們是否記憶猶新，我們的第一件貼身的內衣呢?小編姐還記得國小時第一次發現胸部疼痛時，跟媽媽說”麻麻…我的咪咪會痛痛的耶。麻麻就會說:你長大嚕!!這時許多麻麻對待青春期女孩要有對的教育！推薦閱讀！

1.乳房是女性和性感的永恆標誌

女性的乳房從青春期開始發育，到20歲便發育完成，所以過了青春期的女性，如果嫌自己是太平公主，除了增胖，豐胸運動或服用中藥，也可透過手術來達到胸部罩杯數增加的方法。

延伸閱讀：您落伍了嗎？不得不知的隆乳變遷史

2.重新認識自己

⇛胸部的美觀並非一昧追求尺寸越大越好，先來看看完美的黃金比例（有興趣的朋友趕快拿尺跟計算機吧）：

2-1.胸部大小

胸圍除以身高，數值介於0.5～0.53 之間，便是完美的胸部大小

2-2.堅挺程度

乳峰兩點和鎖骨間的凹洞的連線，可連成完美的正三角形，呈現1：1：1；且乳峰位置對稱，位於上手臂的中央

2-3. 胸部集中程度

乳頭之間，相隔的距離應為16～18公分；或測量乳頭到兩胸之間的中間距離，若相聚8～9公分。

2-4. 乳溝寬度

不穿戴胸罩，使胸部自然垂下，乳溝約3指寬；穿戴胸罩後，乳溝可以集中1指的幅度內即屬標準胸型。

水水們知道了比例…..再讓我們繼續看下去?

 

⇒胸部的構造

【姐沒啥強項…示意圖最厲害！】

乳房的結構是由15~20個乳葉所組成，每一個乳葉有它獨自的管狀乳腺系統，

所有的管狀系統均由一層脂肪組織所包圍，而形成了乳房的形狀，女性的乳房大小和形狀因人而異，但乳腺的組織總量並沒有差別，它的大小是由脂肪和纖維組織的多寡來決定。

 

3.乳房的生命迴圈週期

女性的乳房會因為不同時期有不同的變化，能多了解乳房的變化，就更能在適當時期多保養自己、展現自己的風采喔！

3-1. 發育期

根據統計，女性乳房的發育大約在10歲左右就開始了，因為女性荷爾蒙的影響，乳房開始産生漲痛感，乳頭也逐漸向外凸出，周圍的皮膚顏色也逐漸變深，形成乳暈。當乳房開始發育不久之後，女性便開始有月經，隨著月經來臨，同時也加速乳房的成長，倘若月經不順將會嚴重影響乳房發育，所以剛來月經的女孩一定要特別注意，若有不順一定要看醫師調整體質，趁年輕得為身體打好基礎。

3-2. 成熟期

隨著月經的規律迴圈，女孩體內會分泌大量的女性荷爾蒙，促使乳房的快速發育，雖然西醫認為女性到16～18歲乳房就已發育完全，但在中醫則認為乳房的發育可以到22歲為止，想豐胸的女性千萬別放棄這最後快速的成長機會！

3-3. 懷孕期

懷孕期的女性體內會大量的分泌「黃體素」和「泌乳激素」。「黃體素」的作用在於刺激乳腺，使胸部血流增加膨脹，所以乳房會明顯的變大脹痛；而「泌乳激素」則是促使乳腺管分泌乳汁，以便産後授乳。

一般而言，在懷孕的第二個月左右即可看到乳房體積變大、變硬；乳頭跟乳暈則逐漸變大而且顏色加深，有的孕婦還可能産生刺痛感；而在懷孕6個月後，乳房的乳腺即已準備開始分泌乳汁，有的媽媽還可能分泌出些微的奶水，這些都是正常的生理現象。

3-4. 哺乳期

産後約3～4天，乳房便開始分泌母乳，但産後若沒有喂母奶或是停止喂奶，乳房沒有小寶寶吸吮的刺激，便會開始慢慢縮小到懷孕前的體積。縮小後的乳房皮膚會略顯鬆弛甚至下垂，有的還會出現跟腹部一樣的妊娠紋。

3-5. 更年期

一般女性的更年期大約在45～55歲之間，隨著更年期的到來，卵巢的功能與女性荷爾蒙的分泌也逐漸退化，使得乳腺組織逐漸退化，支撐乳房的韌帶也逐漸鬆弛。此時應多重視乳癌的預防，定期的乳房檢查、營養的飲食、規律的運動，是此時你對乳房該有的關注。

檢視了這麼多的項目，小編姐是愈想愈覺得身為女人真的好辛苦，要經歷過這麼多的過程，所以隨著女性意識的抬頭，我們更要做自己！近年來隨著韓風整型的風潮，水水們想要整形的心態，已從早年的「女為悅己者容」，轉變成是為了讓自己開心，讓自己變得更美，更有自信，而選擇做整型手術。活得美麗，每天更精彩！

 

愛美是女人的天性更是生活的態度。
選擇改變/主導自己

選擇林才民整形外科/改變你不同的人生

 

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