夏天在路上偶爾會傳來一股無法言喻的味道
狐臭雖不影響人體健康卻容易讓人退避三舍
尷尬的腋味該如何處理呢？
【小學堂】說給您知

【小學堂】改善惱人的狐臭

狐臭是汗腺分泌物與細菌結合的產物，只要汗腺分泌旺盛，就可能產生狐臭。狐臭並不是疾病，但許多狐臭的患者因此而產生自卑感，在其心理上會形成無形的壓力、尷尬及沮喪，甚至影響人際關係發展的屏障。

人類汗腺的分類，可分為小汗腺跟大汗腺(頂漿腺)兩種：

小汗腺：基本上在全身皮膚幾乎都有分布，主要作用為分泌汗水及調節體溫。

大汗腺：主要在兩側腋窩下、乳頭及乳暈四周、外生殖器附近及肛門口周圍，主要分泌脂肪酸。當大汗腺分泌量多，被腋窩皮膚表面的細菌分解後，產生一股惡臭的味道，即所謂的「狐臭」。

造成狐臭的原因

    1. 遺傳
    2. 個人衛生習慣；清潔狀況不佳會讓脂肪酸長時間停留在腋下，進而產生氣味。
    3. 飲食：辛辣、刺激食物會刺激脂肪酸分泌，如辣椒、咖哩、大蒜等。

避免狐臭的方法

    1. 保持腋下的清潔與乾爽，減少細菌與汗腺分泌物的作用。
    2. 清淡飲食、避免辛辣刺激物的攝取。
    3. 細菌易滋生在溫暖潮濕環境，少穿過於悶熱的衣物。
    4. 細菌與汗水容易滯留在腋毛上，刮除腋毛可減輕狐臭的氣味。

狐臭在醫療上的治療

    1. 非侵入性的做法

『肉毒桿菌素注射』主要是抑制神經不要刺激汗液分泌。效果約可維持半年，故需定期施打。

『微波熱能抑汗』是利用微波熱能破壞汗腺和毛囊，汗腺受熱萎縮，達到治療多汗、改善狐臭的目的。但因此方法為破壞汗腺，而非阻斷神經，止汗效果明顯，但除臭效果不如預期。

    1. 侵入性(手術)的做法

「頂漿腺刮除術」，能去除約九成的頂漿腺，治療狐臭效果最好。手術當下醫生可清楚剪掉一個個的頂漿腺和毛囊，此手術不只可消除約90％的味道，也減少毛量，降低局部出汗量。

「交感神經切除術」是切斷控制腋下出汗的交感神經，達到止汗效果，但因神經被破壞，常會在兩腿、背上、胯下等區域有汗水增加的副作用，稱為「代償性出汗」。

 

圖文由 整形外科專科醫師 周治剛醫師校稿

林才民整形外科主任

前阮綜合整形外科主任

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